On pense avoir réussi sa vie sans tomber dans la drogue, l’alcool ou le tabac puis un beau jour il n’y a plus de café et on réalise bien vite qu’on est finalement complètement accro à un truc alors qu’on pensait être libre et voler avec les albatros. Il y a véritablement des tas de « drogues » ordinaires qui rendent pas mal de gens accro, et le bon moyen de se rendre compte qu’on a développé une accoutumance c’est de se demander si on peut survivre sans pendant un mois.

Le sucre

Les bonbons, les biscuits, les viennoiseries, les pâtisseries, les muffins, les donuts, le fast-food, les sodas, les cookies, les kouign-amann, les crêpes… Si vous avez de la bave qui coule de votre bouche c’est que vous êtes peut-être un peu accro au sucre, et il est peut-être temps de grignoter du poireau quand vous avez faim.

Le truc pour le remplacer : Faire de la musique, genre de la scie musicale.

Le café

Si j’en parlais en intro c’est parce que c’est personnellement ma drogue ordinaire. Si comme moi vous êtes capable de faire un kilomètre en jogging le dimanche matin pour trouver une épicerie ouverte afin d’acheter un paquet de café qui vaut six fois son prix ordinaire alors vous avez besoin d’aide.

Le truc pour le remplacer : Rien. Un monde sans café c’est comme un anniversaire sans cadeaux.

Les réseaux sociaux (internet de façon globale)

Pour une bonne partie de la population réaliser que son téléphone n’a plus de batterie ou de réseau provoque la même sensation que lorsque Vincent Bolloré ne trouve aucune entreprise à racheter : un manque cruel et une envie de crever. Force à vous dans ces moments difficiles et intenses, ça va bien se passer.

Le truc pour le remplacer : Faire des puzzles. C’est chiant mais ça passe le temps.

Le chocolat

Accoutumance très connue en terme de bouffe, quand on mange la quantité suffisante, le chocolat provoque la libération d’endorphines, aussi appelée la molécule de l’amour vu qu’elle vous fait vous sentir bien. Ça explique plutôt pas mal pourquoi on a envie d’éclater la tablette dès qu’on a mangé un carré.

Le truc pour le remplacer : Le sport. Ouais je sais, la vie est une piscine de merde et chaque jour il faut y boire la tasse.

Le fromage

On sous-estime bien souvent le véritable pouvoir addictif du fromage, mais si des gens sont capables de faire une raclette en juillet c’est bien qu’ils sont accros à un stade avancé. Si vous êtes à deux doigts de râper un meuble quand il n’y a plus d’emmental râpé dans le frigo au moment où vous faites vos pâtes alors vous avez peut-être un petit problème.

Le truc pour le remplacer : La sciure de bois, riche en échardes.

Le shopping

Si vous avez déjà revendu un pull sur une appli sans l’avoir porté uniquement pour en acheter deux autres que vous ne mettrez pas mais que vous allez revendre le lendemain pour pouvoir en racheter encore et encore… Alors vous êtes victime de fast-fashion et c’est très chiant et pour vous et pour votre porte-monnaie. Vous pouvez vous désintoxiquer en portant le même pull et le même pantalon pendant deux semaines consécutives. Courage.

Le truc pour le remplacer : Un truc moins puissant et qui rend moins accro, comme le crack par exemple.

La télé

Qu’il s’agisse d’émissions de télé-réalité, de séries, de films ou de tout autre programme on si vous réalisez qu’après un weekend chez mamie sans la télé vous avez commencer à ronger votre propre bras alors vous êtes peut-être un peu accro et il faut vous sevrer.

Le truc pour le remplacer : Le jardinage. Si vous n’avez pas de jardin rien ne vous empêche de le faire dans un square public ou sur un rond point.

Les jeux vidéo

Ne riez pas, c’est très sérieux, si pour vous aussi la définition d’un bon weekend c’est de jouer à The Witcher 3, Elden Ring ou refaire pour la douzième fois Portal 2 et Bioshock alors on est ensemble. Et surtout on a un problème.

Le truc pour le remplacer : Les meilleures adaptations de jeu vidéo en film et série, histoire de rester un peu dans l’univers.

Crédits photo : Topito

Le sexe

On a tous déjà connu un bon gros moment de solitude où l’on se sent en mal de chaleur humaine mais c’est pas une raison de commencer à s’exciter contre un coussin ou un tabouret Ikea avant de se dire qu’il est peut-être temps de réinstaller une application de rencontre. C’est normal de souvent avoir envie de ken, mais quand même, contrôlez-vous.

Le truc pour le remplacer : Le porno, mais vous pouvez complètement devenir accro au porno aussi donc bon.

Les cartes à collectionner des ministres français

Au début on a un paquet offert en faisant ses courses, puis on commence à les ranger dans un classeur, les échanger en ligne, faire les brocantes dans l’espoir d’en trouver des anciennes et un beau jour on joue sa maison au poker en espérant gagner la carte brillante de Manuel Valls. Foutue vie.

Le truc pour le remplacer : Rien putain, je peux pas vivre sans ce jeu de carte.

Et sinon vous pouvez savoir si vous êtes accro en passant le test à quoi es-tu accro, ça vous aidera à vous connaitre d’avantage.